[发明专利]一种鱼腥草烤笋的制作方法

说明书

技术领域

本发明涉及一种即食包装食物，尤其涉及一种即鱼腥草烤笋的制作方法。

背景技术

即食食品是现代生活方式产物，是指不需要加工处理，打开包装(或散装)可直接入口食用的一类食品。

笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。犹其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃笋有一定关系。

鱼腥草是一种食药同源的植物，南方多见，从中医上讲，鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。从食品上讲，鱼腥草是南方人，特别是西南地区的餐桌美味。

现有市面上并无一种鱼腥草味的烤笋食品，本发明则提供了一款便捷的鱼腥草味烤笋。

发明内容

本发明提供了一种鱼腥草烤笋的制作方法，包括下述步骤：以1000克鲜笋制作说明，

A，选笋、去壳、清洗；通过冷水煮笋，并且在沸水1-2分钟之后，再捞出冷却；

B，卤笋：草果、八角、小茴香、花椒各50克，肉桂30克，用粗纱布包好扎紧袋口，水煮30分钟得卤液，加入上步中的笋，卤煮1小时；

C，腌制，在笋添加腌制调料，在8-10℃环境内腌制100-150分钟，腌制调料包括37℃白酒20-30克，食用盐60-90克，生姜汁100-180克，鸡精10-15克，食用醋50-60克，白糖50-60克；所述食用醋与白糖比例为1:1；

D，烘烤，将腌制好的笋与烘烤料在120-140℃下烘烤40-50分钟，烘烤料包括鱼腥草根500-600克，洋葱200-300克，茴香20-40克，茉莉50-70克；

E，将烘烤后的笋放凉，然后与调味油混合，所述调味油包括食用油200-300克，食用盐10-20克，辣椒50-70克，花椒30-40克，山胡椒30-40克，鱼腥草叶10-20g，鸡精10-15克，大蒜100-120克，香桂叶20-30克；

F，分袋包装，每袋笋与油的重量组合为3：1。

作为优选，步骤E中的调味油，是在加热的食用油中先放入食用盐、花椒、山胡椒、香桂叶，搅拌30秒后放入大蒜、鸡精、辣椒，最后放凉后加入鱼腥草叶。

作为优选，调味油包括食用油200克，食用盐10克，辣椒50克，花椒30克，鱼腥草叶10克，山胡椒30克，鸡精10克，大蒜100克，香桂叶20克。

作为优选，调味油包括食用油250克，食用盐15克，辣椒60克，花椒35克，鱼腥草叶13克，山胡椒35克，鸡精13克，大蒜110克，香桂叶25克。

作为优选，腌制调料包括37℃白酒20克，食用盐60克，生姜汁100克，鸡精10克，食用醋50克，白糖50克。

作为优选，烘烤料包括鱼腥草根500克，洋葱200克，茴香20克，茉莉50克。

作为优选，腌制调料包括37℃白酒25克，食用盐65克，生姜汁150克，鸡精10克，食用醋55克，白糖55克。

作为优选，烘烤料包括鱼腥草根550克，洋葱250克，茴香30克，茉莉50克。

作为优选，腌制调料包括37℃白酒30克，食用盐90克，生姜汁180克，鸡精10克，食用醋60克，白糖60克。