[发明专利]一种治疗失眠的食疗粥及其制备方法

权利要求书

1.一种治疗失眠的食疗粥，其特征在于，所述治疗失眠的食疗粥由以下重量份的原料制成：60～100份粳米，10～15份冰糖，5～10份茯神，10～15份远志，10～15份核桃肉，5～10份枸杞，10～15份山药粉，20～30份香蕉，3～5份蜂蜜，1500～2000份玉米须水。

2.根据权利要求1所述的治疗失眠的食疗粥，其特征在于，所述玉米须水通过以下方法制得：将玉米须与水按质量比1:5～10混合，熬煮20～30min，过滤，即得玉米须水。

3.一种如权利要求1所述的治疗失眠的食疗粥制备方法，其特征在于，具体步骤为：按上述重量份配比称取各原料后，将粳米、冰糖、茯神、远志、核桃肉、枸杞、山药粉加入玉米须水中，大火烧开后加入香蕉，文火煮成粥，冷却至30～40℃时，加入蜂蜜搅拌均匀即得治疗失眠的食疗粥。

4.根据权利要求3所述的治疗失眠的食疗粥制备方法，其特征在于，所述茯神、远志及枸杞均用冷水浸泡30～40min后加入玉米须水中。

5.根据权利要求3所述的治疗失眠的食疗粥制备方法，其特征在于，所述香蕉捣烂后加入粥中。