[发明专利]睡眠改善系统以及使用该系统的睡眠改善方法

权利要求书

1.一种睡眠改善系统，该睡眠改善系统促进致力于睡眠改善的用户改善睡眠，其中，该睡眠改善系统具有：

存储有包含外部环境信息和室内环境信息的环境信息的气象信息数据库、存储有用户的睡眠信息的睡眠信息数据库、存储有表示用户白天的生活质量评价的QOL评价数据的白天QOL评价数据库以及存储有包含用户的白天活动的行为信息的白天活动信息数据库；

从各上述数据库提取用户的睡眠相关信息的睡眠相关信息提取单元和提取用户的生活相关信息的生活相关信息提取单元；

根据由上述睡眠相关信息提取单元提取出的信息预测用户的睡眠状态的睡眠状态预测单元、计算用户的最佳睡眠状态的最佳睡眠状态计算单元以及检测用户的睡眠状态的睡眠状态检测单元；以及

根据由上述生活相关信息提取单元提取出的信息检测用户的生活习惯信息的生活习惯检测单元和检测生活状况信息的生活状况检测单元，

该睡眠改善系统还具有：

睡眠状态评价单元，其进行针对用户的实际睡眠的评价；

消息的种类选定单元，其根据该睡眠状态评价单元的评价结果生成睡眠改善消息，并且选定该消息的种类；

消息的时机选定单元，其选定输出该消息的时机；以及

消息输出单元，其在由该消息的时机选定单元选定的时机输出该消息，

上述睡眠状态预测单元根据用户过去的睡眠信息预测作为用户的睡眠指标的将来的睡眠信息，并且，

上述睡眠状态评价单元根据由上述睡眠状态检测单元检测到的睡眠信息、由上述生活习惯检测单元检测到的生活习惯信息以及由上述生活状况检测单元检测到的生活状况信息中的任意信息生成生活习惯模式，分别计算由上述睡眠状态预测单元预测出的睡眠信息与由上述最佳睡眠状态计算单元计算出的用户最佳的睡眠信息之间的差异、以及实际的用户的睡眠信息与上述用户最佳的睡眠信息之间的差异，根据这些计算结果和上述生活习惯模式，评价用户的睡眠。

2.根据权利要求1所述的睡眠改善系统，其特征在于，

上述睡眠信息包含起床时间、就寝时间、总睡眠时间、总就寝时间、睡眠效率、中途醒来时间、中途醒来次数、睡眠潜伏期中的至少1个。

3.根据权利要求1或2所述的睡眠改善系统，其特征在于，

该睡眠改善系统具有消息历史数据库，该消息历史数据库存储与由上述消息输出单元输出的睡眠改善消息有关的内容和时机信息。

4.一种睡眠改善方法，该睡眠改善方法促进致力于睡眠改善的用户改善睡眠，其中，该睡眠改善方法由如下步骤构成：

从包含存储有包含外部环境信息和室内环境信息的环境信息的气象信息数据库、存储有用户的睡眠信息的睡眠信息数据库、存储有表示用户白天的生活质量评价的QOL评价数据的白天QOL评价数据库以及存储有包含用户的白天活动的行为信息的白天活动信息数据库的数据库中，

睡眠相关信息提取单元提取用户的睡眠相关信息；

生活相关信息提取单元提取用户的生活相关信息；

根据由上述睡眠相关信息提取单元提取出的信息，

睡眠状态预测单元根据用户过去的睡眠信息预测作为用户的睡眠指标的将来的睡眠信息；

最佳睡眠状态计算单元计算用户的最佳睡眠状态；

睡眠状态检测单元检测用户的睡眠状态；

根据由上述生活相关信息提取单元提取出的信息，

生活习惯检测单元检测用户的生活习惯信息；

生活状况检测单元检测生活状况信息；

睡眠状态评价单元根据由上述睡眠状态检测单元检测到的睡眠信息、由上述生活习惯检测单元检测到的生活习惯信息以及由上述生活状况检测单元检测到的生活状况信息中的任意信息生成生活习惯模式，分别计算由上述睡眠状态预测单元预测出的睡眠信息与由上述最佳睡眠状态计算单元计算出的用户最佳的睡眠信息之间的差异、以及实际的用户的睡眠信息与上述用户最佳的睡眠信息之间的差异，根据这些计算结果和上述生活习惯模式，评价用户的睡眠；

消息的种类选定单元根据上述睡眠状态评价单元的评价结果生成睡眠改善消息，并且选定该消息的种类；

消息的时机选定单元选定输出上述消息的时机；以及

消息输出单元在由上述消息的时机选定单元选定的时机输出该消息。