[发明专利]一种可穿戴健康管理设备及其使用方法

权利要求书

1.一种可穿戴健康管理设备，其特征在于：包括课程同步系统、课程管理系统、身体状态跟踪系统、服务端共享系统。

所述课程同步系统是将移动服务端的课程包同步导入到可穿戴健康管理设备中，课程包可按照用户的个人需求自行选择导入；

所述课程管理系统是指课程包导入到可穿戴健康管理设备中后以随身教练的方式通过语音或文字进行随时随地的运动训练指导，导入到可穿戴健康管理设备中的课程可根据用户的需要进行播放或者删除；

所述身体状态跟踪系统包括心率实时监测系统、运动强度的实时监测系统和睡眠质量状态的监测系统，所述心率实时监测系统通过可穿戴健康管理设备中的传感器完成的对人体实时心率的监测，所述运动强度的实时监测系统通过对人体每时每刻的身体活动进行监测和记录，并且对不同强度的运动方式进行归类，从而获得身体的整体运动情况并记录和分析，所述睡眠质量状态的监测系统通过人体运动和静息状态的轨迹记录对比，模拟出人体入眠的心率和身体活动状态以记录人体的休息情况，结合运动情况整体分析；

所述服务端共享系统是将手机、可穿戴健康管理设备和电脑之间的数据和内容共享，通过可穿戴健康管理设备获取的所有数据均可以导入手机端或电脑端得到直观的结果及综合分析，手机端的所有课程都可以通过用户自主选择导入到可穿戴健康管理设备中，提供更便捷的训练指导，计算机服务端是网站的相关信息分享及数据的导入存储与用户分析的呈现。

2.根据权利要求1所述的一种可穿戴健康管理设备，其特征在于：所述可穿戴健康管理设备为可穿戴移动手环。

3.根据权利要求1所述的一种可穿戴健康管理设备，其特征在于：所述心率实时监测系统的监测数据作为运动能力评价的客观指标以及运动强度和运动负荷的评价监测，静息状态的心率记录作为人体健康状态的变现。

4.根据权利要求1所述的一种可穿戴健康管理设备，其特征在于：所述运动强度的实时监测系统中对于不同强度的运动方式归类为：低强度运动、中低强度运动、中等强度运动、大强度运动和超大强度运动。

5.根据权利要求1所述的一种可穿戴健康管理设备，其特征在于：所述运动强度的实时监测系统通过三轴运动加速度传感器对人体每时每刻的身体活动进行监测和记录。

6.根据权利要求1所述的一种可穿戴健康管理设备，其特征在于：所述课程管理系统中导入的课程是由手机端以用户个人信息和运动测试为基础而获得的。

7.根据权利要求1所述的一种可穿戴健康管理设备的使用方法，其特征在于：包括具体一下步骤：

1)根据用户信息与运动测试情况获得的与用户相匹配的运动课程，然后将课程以脚本编辑为课程包的方式，用户自主选择将课程包下载到手机端；

2)通过手机端，用户对相应课程进行直观的预览，选择感兴趣的课程包导入可穿戴的健康管理设备中；

3)将可穿戴的健康管理设备中导入的课程包转化为语音课程播放，用户以随身可穿戴设备的方式通过语音进行课程训练，用户在训练过程中动作出现错误时，给予及时的语音指导，心率实时监测系统监测并且记录下用户的实时心率信息；

4)用户完成一个训练片段后，将训练的主观难度评价反馈给健康管理设备中，系统将得到的主观难度评价和心率实时监测系统监测到的用户的实时心率信息转化为数据，多方面整合分析运动感受，并且帮助用户调整运动强度，然后开始下一个训练片段，如此循环直至完成最后一个训练片段；

5)用户完成训练后，系统记录并反馈给用户本次锻炼的情况，给予评价，并且存储所有训练数据，便于日后查询，同时为下一次训练提供基础量参考；

6)将健康管理设备与手机端和计算机服务端进行数据的同步。

8.根据权利要求7所述的一种可穿戴健康管理设备的使用方法，其特征在于：所述步骤4)中用户将主观难度评价反馈给健康管理设备的方式为点击手机上的评价选项完成输入或者语音输入自己完成的难易感受。

9.根据权利要求7所述的一种可穿戴健康管理设备的使用方法，其特征在于：所述步骤3)中用户可根据主观需求更改课程练习片段。