[发明专利]一种可穿戴健康管理设备及其使用方法

说明书

技术领域

本发明属于移动设备领域，具体涉及一种基于运动状态跟踪与运动训练指导的可穿戴健康管理设备。

背景技术

全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。体育行业作为立国之本，全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，实现全民健身习惯和兴趣的培养至关重要。

目前国内运动健康产品处于起步，虽有市场市场产品用户体验不佳。没有细分的专业团队，产品不符合用户需求，造血能力弱，停留在互联网企业运营的概念上，不可持续发展。运动产品的主要问题有：

1)课程非自主研发，没有自主的科研团队和知识产权；

2)千篇一律的训练，没有个性化的因人而异的运动指导；

3)过分追求训练强度，而没有科学合理运动；

4)没有科学严谨的训练评价，没有能力评估；

5)没有详细运动的记录，不能够对个人训练计划进行调整；

6)课程组成的实现不能够按需达成；

7)没有个人健康数据的记录和管理，没有健康大数据的分析，从大方向上为国为民提供体育的发展方向。

还没有一款运动APP可以做到个性化科学定制运动计划，现存软件只是互联网上视频的重现，没有科学性，没有针对性，课程的技术安排上也无法实现不同的评价结果给予不同的运动动作强度，课程只能单一呈现。

发明内容

发明目的：为了克服现有技术中存在的不足，本发明提供一种随身携带方便、能够给予用户提供个性化科学定制运动计划的基于运动状态跟踪与运动训练指导的可穿戴健康管理设备。

技术方案：为解决上述技术问题，本发明提供一种可穿戴健康管理设备，包括课程同步系统、课程管理系统、身体状态跟踪系统、服务端共享系统。

所述课程同步系统是将移动服务端的课程包同步导入到可穿戴健康管理设备中，课程包可按照用户的个人需求自行选择导入。

所述课程管理系统是指课程包导入到可穿戴健康管理设备中后以随身教练的方式通过语音或文字进行随时随地的训练指导，导入到可穿戴健康管理设备中的课程可根据用户的需要进行播放或者删除。

所述身体状态跟踪系统包括心率实时监测系统、运动强度的实时监测系统和睡眠状态的检测系统，所述心率实时监测系统通过可穿戴健康管理设备中的传感器完成的对人体实时心率的监测，所述运动强度的实时监测系统通过对人体每时每刻的身体活动进行监测和记录，并且对不同强度的运动方式进行归类，从而获得身体的整体运动情况并记录和分析，所述睡眠状态的检测系统通过人体运动和静息状态的轨迹记录对比，模拟出人体入眠的心率和身体活动状态以记录人体的休息情况，结合运动情况整体分析。

所述服务端共享系统是将手机、可穿戴健康管理设备和电脑之间的数据和内容共享，通过可穿戴健康管理设备获取的所有数据均可以导入手机端或电脑端得到直观的结果及综合分析，手机端的所有课程都可以通过用户自主选择导入到可穿戴健康管理设备中，提供更便捷的训练指导，计算机服务端是网站的相关信息分享及数据的导入存储与用户分析的呈现。

进一步地，所述可穿戴健康管理设备为可穿戴移动手环，手环直接戴在用户手上，更加方便快捷。

进一步地，所述心率实时监测系统的监测数据作为运动能力评价的客观指标以及运动强度与运动量的评价监测，静息状态的心率记录作为人体健康状态的变现。

进一步地，所述运动强度的实时监测系统中对于不同强度的运动方式归类为：低强度运动、中低强度运动、中等强度运动、大强度运动和超大强度运动，使得用户能够更加直观的获知当前的运动状态。

进一步地，所述运动强度的实时监测系统通过三轴运动加速度传感器对人体每时每刻的身体活动进行监测和记录。

进一步地，所述课程管理系统中导入的课程是由手机端以用户个人信息和运动测试为基础而获得的，使得课程更具有针对性和科学性。

一种可穿戴健康管理设备的使用方法，包括具体一下步骤：

1)根据用户信息与运动测试情况获得的与用户相匹配的运动课程，然后将课程以脚本编辑为课程包的方式，用户自主选择将课程包下载到手机端；

2)通过手机端，用户对相应课程进行直观的预览，选择感兴趣的课程包导入可穿戴的健康管理设备中；

3)将可穿戴的健康管理设备中导入的课程包转化为语音课程播放，用户以随身可穿戴设备的方式通过语音进行课程训练，用户在训练过程中动作出现错误时，给予及时的语音指导，心率实时监测系统监测并且记录下用户的实时心率信息；