[发明专利]枕头和睡眠干预方法

权利要求书

1.一种枕头，其特征在于，包括本体，以及设置在所述本体内的生理信号传感器、控制器和干预装置；

所述生理信号传感器采集人体的生理信号发送给所述控制器，控制器根据所述生理信号判断人体的睡眠状态，并根据所述睡眠状态生成对应的控制命令控制所述干预装置输出干预信号。

2.根据权利要求1所述的枕头，其特征在于，还包括计时装置，所述计时装置设置于所述本体内，并发送时间信号给所述控制器。

3.根据权利要求2所述的枕头，其特征在于，还包括蓝光发射器，所述蓝光发射器设置于所述本体的外侧侧边；

所述控制器接收计时装置发送给的时间信号为蓝光发射时间时，控制所述蓝光发射器发射蓝光促进人体夜晚时分泌褪黑素。

4.根据权利要求1-3中任一项所述的枕头，其特征在于，还包括无线发射/接收装置，所述无线发射/接收装置与所述控制器连接。

5.一种睡眠干预方法，其特征在于，包括：

控制器通过生理信号传感器获取人体的生理信号，并判断人体是否压迫于所述枕头的本体上；

若是，则根据所述生理信号判断人体的睡眠状态；

根据所述睡眠状态调用预设的干预策略，控制所述干预装置输出干预信号调节人体的睡眠状态。

6.根据权利要求5所述的睡眠干预方法，其特征在于，所述根据所述睡眠状态调用预设的干预策略，控制所述干预装置输出干预信号调节人体的睡眠状态的步骤，包括：

当所述人体的睡眠状态为打鼾状态时，检测人体的打鼾强度；

根据所述打鼾强度生成对应的控制命令控制所述干预装置输出干预信号的强度。

7.根据权利要求6所述的睡眠干预方法，其特征在于，所述根据所述打鼾强度生成对应的控制命令控制所述干预装置输出干预信号的强度的步骤，包括：

控制所述干预装置输出的干预信号强度逐级变大，同时检测人体的打鼾状态；

当打鼾状态消除时，停止所述干预装置输出干预信号。

8.根据权利要求7所述的睡眠干预方法，其特征在于，所述控制所述干预装置输出的干预信号强度逐级变大，同时检测人体的打鼾状态的步骤之后，包括：

当打鼾状态消除时，记录所述干预装置输出的干预信号强度为第一干预信号强度；

当再次检测到人体处于打鼾状态时，控制所述干预装置以所述第一干预信号强度输出，或者，以小于所述第一干预信号强度指定级数的输出强度输出。

9.根据权利要求5所述的睡眠干预方法，其特征在于，所述根据所述睡眠状态调用预设的干预策略，控制所述干预装置输出干预信号调节人体的睡眠状态的步骤，包括：

在进入预设的闹钟时间段内时，若人体处于浅度睡眠状态，则控制干预装置启动；若人体处于深度睡眠，则在所述闹铃时间段的末尾时控制所述干预装置启动。

10.根据权利要求5所述的睡眠干预方法，其特征在于，所述根据所述睡眠状态调用预设的干预策略，控制所述干预装置输出干预信号调节人体的睡眠状态的步骤，包括：

在指定的时间段控制蓝光发射器发射蓝光促进人体夜晚时分泌褪黑素。

11.根据权利要求5所述的睡眠干预方法，其特征在于，所述根据所述睡眠状态调用预设的干预策略，控制所述干预装置输出干预信号调节人体的睡眠状态的步骤，包括：

当所述人体的睡眠状态为等待睡眠状态时，控制所述干预装置输出指定节律的震动信号和/或音乐的助眠干预信号。