[发明专利]一种锻炼腿部蹬力的健身器械及其使用方法

权利要求书

1.一种锻炼腿部蹬力的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的健身器械零部件组成为：（1）配重架、（2）钢丝绳、（3）连杆、（4）脚踏、（5）摇杆、（6）定位杆、（7）可调靠背、（8）转动滑轮、（9）调节螺栓、（10）座位、（11）把手、（12）导向滑轮、（13）机架，按照一定的安装流程进行安装，并遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种锻炼腿部蹬力的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的安装流程为：配重架（1）为包括配重片、插销等一整套起重系统，可调靠背（7）与机架（13）尾部滑道形成可移动配合，通过调节螺栓（9）固定在特定位置，座位（10）通过螺栓固定在机架（13）中部横杆上，摇杆（5）通过销轴与机架前端铰接，定位杆（6）通过销轴与机架（13）前端铰接，摇杆（5）顶端与连杆（3）一端铰接，连杆（3）另一端和定位杆（6）顶端一齐与脚踏（4）铰接，张紧滑轮（8）分别固定在机架（13）前端和摇杆（5）内侧，导向滑轮（12）通过螺栓固定在机架（13）底面，钢丝绳（2）一端通过螺栓固定在配重架（1）的起重块顶部，中间绕过导向滑轮（12）及张紧滑轮（8），另一端通过螺栓固定在机架（13）前部立杆上，保证使用者在用力蹬脚踏时，钢丝绳可以拉动配重片向上移动，起到锻炼腿部肌肉的作用。

3.根据权利要求1所述的一种锻炼腿部蹬力的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的使用说明为：使用者坐在座位上，在配重架选择适合自己的配重片数量，插上插销固定配重片，然后背依可调靠背并靠紧，双脚踩在脚踏上，双手抓住座位下方把手，双腿用力双脚向前蹬，脚踏带动连杆、摇杆、定位杆运动，在钢丝绳作用下拉起配重片向上运动，使用者蹬直腿部后缓慢屈腿将脚踏恢复至初始位置，反复该过程，将达到锻炼腿部肌肉群的目的。