[发明专利]一种腰背部肌肉动态运动锻炼装置及其方法

权利要求书

1.一种腰背部肌肉动态运动锻炼装置，其特征在于，该装置包括两个悬吊件；还包括设置于两个悬吊件之间的升降驱动机构；所述升降驱动机构的两侧固接两个向两侧探出的悬吊基座件，两个悬吊基座件柔性连接两个悬吊件，两个悬吊件悬垂于升降驱动机构的两侧；升降驱动机构通过两个悬吊基座带动两个悬吊件上下往复运动。

2.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于，所述升降驱动机构设置升降行程调整机构和升降速度调整机构。

3.如权利要求1或2所述的锻炼装置，其特征在于，所述装置包括两个布带式的悬吊件；还包括设置于两个悬吊件之间的升降驱动机构；所述升降驱动机构的两侧固接两个向两侧探出的悬吊杆，两个布带式悬吊件的顶部连接在两个悬吊杆上，悬吊杆外侧设有避免悬吊件脱落的限位件，两个悬吊件悬垂于升降驱动机构的两侧；升降驱动机构通过两个悬吊杆带动两个悬吊件上下往复运动；所述升降驱动机构采用电机驱动的滚珠丝杆，所述升降驱动机构设有单片机控制机构。

4.如权利要求3所述的锻炼装置，其特征在于，所述装置包括底座和顶板，两根光轴固接底座和顶板构成主体支承机架；底座与顶板之间的光轴上还设有位于上方的活动板和位于下方的固定板，活动板通过直线轴承套装于两光轴上，固定板固装于两光轴上；位于固定板和底座之间的驱动电机吊装于固定板上；驱动电机的转轴通过联轴器联接滚珠丝杆，滚珠丝杆两端分别装置在固定板和顶板的轴承座内，丝杆螺母固接活动板；活动板上固装向两侧探出的悬吊杆，两个布带式悬吊件的顶部连接在两个悬吊杆上，悬吊杆外侧设有避免悬吊件脱落的限位环。

5.如权利要求1、2、4任一项所述的锻炼装置，其特征在于，装置的工作流程包括如下步骤：1.悬吊件上升；2.悬吊件暂停3～5秒；3.悬吊件下降；4.悬吊件暂停3～5秒；装置依照上述步骤1～4循环动作5～10分钟。

6.如权利要求5所述的锻炼装置，其特征在于，结合装置的工作流程，使用者采取下述人体动作配合锻炼：

A.被动抬腿：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降；

B.双侧直板桥：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降，升降过程中使用者收腹保持身体平直；

C.单侧直板桥：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降，升降过程中使用者收腹保持身体平直，同时在双腿被抬升过程中，使用者任意一腿向下方用力压迫悬吊件，双腿交替进行；

D.弯板桥：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降，升降过程中使用者向上挺腹使身体向上弯曲；

使用者选取上述动作中的一项或几项或全套动作进行锻炼。

7.如权利要求1、2、4任一项所述的锻炼装置，其特征在于，结合装置的工作流程，使用者采取下述人体动作配合锻炼：

A.被动抬腿：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降；

B.双侧直板桥：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降，升降过程中使用者收腹保持身体平直；

C.单侧直板桥：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降，升降过程中使用者收腹保持身体平直，同时在双腿被抬升过程中，使用者任意一腿向下方用力压迫悬吊件，双腿交替进行；

D.弯板桥：使用者仰卧姿态，使用者的两小腿分别悬吊在两个悬吊件上随之升降，升降过程中使用者向上挺腹使身体向上弯曲；

使用者选取上述动作中的一项或几项或全套动作进行锻炼。