[实用新型]俯卧撑健身器

权利要求书

1.一种俯卧撑健身器，包括支撑板和抓握手柄，其特征在于，所述支撑板上设有一组或多组胸部肌肉训练位、一组或多组肩膀肌肉训练位、一组或多组背部肌肉训练位和一组或多组三头肌训练位，每组训练位上分别设有用于可拆卸固定所述抓握手柄的定位件；

以人体下伏后所在的方向为竖直方向，且靠近头部为顶部：

所述胸部肌肉训练位为四组，其中第一组的抓握手柄水平设置，第二组的抓握手柄的顶部向内倾斜设置，第三组的抓握手柄竖直设置，第四组的抓握手柄的底部向内倾斜设置；

所述肩膀肌肉训练位为四组，其中第一组和第三组的抓握手柄竖直平行设置，第二组和第四组的抓握手柄的顶部向内倾斜设置；

所述背部肌肉训练位为两组，其中第一组的抓握手柄的顶部向外倾斜设置，第二组的抓握手柄水平设置；

所述三头肌训练位为三组，其中第二组的抓握手柄水平设置，第一组和第三组的抓握手柄竖直设置。

2.根据权利要求1所述的俯卧撑健身器，其特征在于，所述支撑板为对称设置的两块，两块支撑板之间设有相对固定件，每组训练位中的两个定位件分别对称的布置于两个支撑板上。

3.根据权利要求1或2所述的俯卧撑健身器，其特征在于，还包括：

脚部踏板；

将所述脚部踏板与支撑板固定连接的固定件，所述固定件的长度可调。

4.根据权利要求1所述的俯卧撑健身器，其特征在于，所述抓握手柄为倒“U”型结构，所述定位件为设置在支撑板上用于固定所述抓握手柄底端的定位槽。

5.根据权利要求4所述的俯卧撑健身器，其特征在于，所述抓握手柄底部设有水平设置的加强定位板；所述定位槽为两个，两个定位槽之间设有标识区；所述加强定位板上设有避让所述标识区的观察窗，同时该加强定位板底部设有插入所述定位槽的插入端。

6.根据权利要求5所述的俯卧撑健身器，其特征在于，所述插入端所在的平面与所述倒“U”型结构所在的平面平行或者重合。

7.根据权利要求1所述的俯卧撑健身器，其特征在于，还包括：

用于记录俯卧撑个数的计数器；

用于显示或用于显示和输入的显示屏；

控制器，该控制器用于接收所述计数器的计数信息，并将该信息发送给显示屏，同时接收所述显示屏的输入指令。

8.根据权利要求1所述的俯卧撑健身器，其特征在于，所述支撑板上设有用于与移动通讯设备传输的无线传输模块。

9.根据权利要求1所述的俯卧撑健身器，其特征在于：

所述肩膀肌肉训练位中，第一组抓握手柄的中心距离为600-700mm，第二组抓握手柄的中心距离为500-600mm，第三组抓握手柄的中心距离为300-400mm，第四组抓握手柄的中心距离为100-250mm；

所述背部肌肉训练位中，第一组抓握手柄的中心距离为750-900mm，第二组抓握手柄的中心距离为400-500mm；

所述胸部肌肉训练位中，第一组抓握手柄的中心距离为700-800mm，第二组抓握手柄的中心距离为600-800mm，第三组抓握手柄的中心距离为600-700mm，第四组抓握手柄的中心距离为150-400mm；

所述三头肌训练位中，第一组抓握手柄的中心距离为350-450mm，第二组抓握手柄的中心距离为200-300mm，第三组抓握手柄的中心距离为100-200mm。