[发明专利]一种小型综合训练架

权利要求书

1.一种小型综合训练架，其特征在于：所述的健身训练架由多个零部件组成，对零部件进行加工处理，其中包括：机架（1）、拉杆（2）、绳索（3）、配重单元（4）、滑动件（5）、滑轮组（6）、调节销（7）、拉手（8）、配件（9）；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种小型综合训练架，其特征在于：所述的安装流程为：在机架（1）的两侧对称安装配重单元（4），在配重单元（4）内部放置数片配重片，其中，配重片侧面以及平面中部有通孔，可以使一根带有与配重片平面通孔同样大小插孔的柱体通过配重片平面中部通孔插入到最下面的一片配重片，在配重片侧面插入可以通过侧面通孔的插销，可以根据需要选取配重片的数量，在带有插孔的柱体上面连接绳索（3），绳索（3）经过定滑轮以及滑轮组（6）变换方向后连接在滑动件（5）下端的拉手（8）上，滑动件（5）可以在机架（1）两侧外部竖支架上上下滑动调节，并用固定销将其固定，方便使用，机架（1）两侧结构相同且互相独立，互不干扰，在机架（1）背面还放有其他配件（9）用来更换拉手（8），拉动拉手（8）将会带动绳索（3）经过滑轮组以及定滑轮改变方向后，最终将配重片拉起。

3.根据权利要求1所述的一种小型综合训练架，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，使用者可以根据需要选择单独一侧或者两侧同时使用，并根据自身条件选择适合自己的配重片数量，两侧同时使用时建议选择数量相同的配重片进行锻炼，然后根据单侧或者双侧选择站位，单侧使用时可面朝拉手站于单侧配重单元前，调节好滑动件的位置，双手握住拉手并用力向下拉动，也可以用力向上拉起拉手，使双臂弯曲，双侧使用时可面朝外站立在器械中间，双手分别握住两侧的拉手，做飞鸟式健身运动，可以起到锻炼手臂以及肩部和胸部相应肌肉的目的。