[发明专利]一种锻炼方法以及多用途跑步机

权利要求书

1.一种锻炼方法，其借助于跑步机进行走步锻炼，该跑步机包括底架(10)，该底架(10)内设有电机，该电机通过控制器连接至电源，且该底架(10)上设有跑板以及套绕在该跑板上的跑带(20)，该跑带(20)动力连接至该电机，使用者位于该跑带(20)上进行跑步或走步锻炼，其特征在于：所述使用者为面对面位于该跑带(20)上的2个，其中的一个使用者面朝前前行、另外的一个使用者面朝后后退，同时，该跑步机的底架(10)的中部的左右两侧均枢接有一向上延伸的立柱(40)，立柱(40)的上端均枢接有扶手杆(50)，且2个立柱(40)的上端之间连接有连杆(60)，立柱(40)下端的旋转轴位于该跑带(20)的中间位置。

2.根据权利要求1所述的锻炼方法，其特征在于：所述使用者的前行或后退速度不超过5km/h。

3.一种多用途跑步机，包括底架(10)，该底架(10)内设有电机，该电机通过控制器连接至电源，且该底架(10)上设有跑板以及套绕在该跑板上的跑带(20)，该跑带(20)动力连接至该电机，其特征在于：所述底架(10)的中部的左右两侧均枢接有一向上延伸的立柱(40)，立柱(40)的上端均枢接有扶手杆(50)，且2个立柱(40)的上端之间连接有连杆(60)，同时，立柱(40)下端的旋转轴位于该跑带(20)的中间位置，以及，至少1个立柱(40)和该底座(10)之间设有定位装置(70)。

4.根据权利要求3所述的多用途跑步机，其特征在于：所述定位装置(70)包括：

旋钮(71)；

定位柱(72)，定位柱(72)配有使其具有向下移动趋势的压簧(721)；

定位块(73)，定位块(73)上设有至少2个定位槽(731)；以及

定位柱(72)的下端和定位槽(731)相配；

旋钮(71)联动定位柱(72)。

5.根据权利要求3所述的多用途跑步机，其特征在于：所述立柱(40)内部设有固定套(74)，定位柱(72)的上部穿在该固定套(74)内，且压簧(721)的上端顶在固定套(74)上、下端顶在定位柱(72)的下部。

6.根据权利要求3所述的多用途跑步机，其特征在于：所述立柱(40)内部设有滑动套(75)以及位于滑动套(75)内部的偏心轮(76)，偏心轮(76)固定在旋钮(71)的转轴上。

7.根据权利要求3所述的多用途跑步机，其特征在于：所述2个立柱(40)和该底座(10)之间均设有定位装置(70)。

8.根据权利要求3所述的多用途跑步机，其特征在于：所述跑步机还包括角度判别装置(30)，角度判别装置(30)信号连接至控制器，且当立柱(40)和跑带(20)之间的夹角为90°时，该控制器使该跑带(20)的线速度不超过5km/h，当立柱(40)和跑带(20)之间的夹角大于90°但是不大于120°时，该控制器使该跑带(20)的线速度为0.8—20km/h。