[发明专利]一种锻炼方法以及多用途跑步机

说明书

本发明公开了一种锻炼方法，其借助于跑步机进行走步锻炼，该跑步机包括底架，该底架内设有电机，该电机通过控制器连接至电源，且该底架上设有跑板以及套绕在该跑板上的跑带，该跑带动力连接至该电机，使用者位于该跑带上进行跑步或走步锻炼，所述使用者为面对面位于该跑带上的2个，其中的一个使用者面朝前前行、另外的一个使用者面朝后后退，同时，该跑步机的底架的中部的左右两侧均枢接有一向上延伸的立柱，立柱的上端均枢接有扶手杆，且2个立柱的上端之间连接有连杆，立柱下端的旋转轴位于该跑带的中间位置。优点是：提升跑步机的使用效率。本发明还公开了一种多用途跑步机。

技术领域

本发明涉及健身器材技术领域，尤其是涉及一种锻炼方法。本发明还涉及一种多用途跑步机。

背景技术

跑步机是目前使用频率最高的健身器材之一。通常的跑步机包括底架，该底架内设有电机，该电机通过控制器连接至电源，且该底架上设有跑板以及套绕在该跑板上的跑带，该跑带动力连接至该电机。该底架的前部的左右两侧还均设有一向上延伸的立柱，立柱的上端固定有向后延伸的扶手杆。在使用时，该电机带动该跑带旋转，使用者位于该跑带上，即可跟随该跑带进行跑步锻炼。

其缺陷在于：功能较少，仅可满足一人使用。

发明内容

针对上述现有技术存在的不足，本发明的目的是提供一种锻炼方法，它具有能够提升跑步机的使用效率的特点。本发明还公开了一种多用途跑步机。

为了实现上述目的，本发明所采用的第一个技术方案是：

一种锻炼方法，其借助于跑步机进行走步锻炼，该跑步机包括底架，该底架内设有电机，该电机通过控制器连接至电源，且该底架上设有跑板以及套绕在该跑板上的跑带，该跑带动力连接至该电机，使用者位于该跑带上进行跑步或走步锻炼，所述使用者为面对面位于该跑带上的2个，其中的一个使用者面朝前前行、另外的一个使用者面朝后后退，同时，该跑步机的底架的中部的左右两侧均枢接有一向上延伸的立柱，立柱的上端均枢接有扶手杆，且2个立柱的上端之间连接有连杆，立柱下端的旋转轴位于该跑带的中间位置。

所述使用者的前行或后退速度不超过5km/h。

本发明的锻炼方法的优点是：能够提升跑步机的使用效率。即，二个人能够借助于一个跑步机来同时进行锻炼，拓展了跑步机的用途，提升了使用效率。

本发明所采用的第二个技术方案是：

多用途跑步机，包括底架，该底架内设有电机，该电机通过控制器连接至电源，且该底架上设有跑板以及套绕在该跑板上的跑带，该跑带动力连接至该电机，所述底架的中部的左右两侧均枢接有一向上延伸的立柱，立柱的上端均枢接有扶手杆，且2个立柱的上端之间连接有连杆，同时，立柱下端的旋转轴位于该跑带的中间位置，以及，至少1个立柱和该底座之间设有定位装置。

所述定位装置包括：

旋钮；

定位柱，定位柱配有使其具有向下移动趋势的压簧；

定位块，定位块上设有至少2个定位槽；以及

定位柱的下端和定位槽相配；

旋钮联动定位柱。

所述立柱内部设有固定套，定位柱的上部穿在该固定套内，且压簧的上端顶在固定套上、下端顶在定位柱的下部。

所述立柱内部设有滑动套以及位于滑动套内部的偏心轮，偏心轮固定在旋钮的旋转轴上。

所述2个立柱和该底座之间均设有定位装置。