[发明专利]一种运动控制方法及系统

说明书

本发明实施例公开了一种运动控制方法及系统，涉及信息处理领域，所述方法包括：利用运动监测设备，实时获取用户的运动信息；对所述运动信息进行分析，确定所述用户的运动形式及动作完成标准性；利用用户佩戴的心率监测设备，实时获取所述用户的心率；根据所述用户的心率和所述动作完成标准性，确定所述运动形式是否适于所述用户的身体状况；若不适于所述用户的身体状况，则从运动数据库中获取适于所述用户的身体状况的运动形式。本发明实施例利用用户在运动期间的心率和所述动作完成标准性确定运动类型是否适于所述用户，实现运动方案的个性化智能调整，利于用户科学运动，降低运动风险。

技术领域

本发明涉及信息处理领域，特别涉及一种运动控制方法及系统。

背景技术

现有的运动辅助软件大多只通过心率、计步器、GPS定位及变化等方式实现运动记录或心率记录，这样的信息输入并不完整，同时也难以实现后续的主动、正确、科学地运动干预。

发明内容

本发明实施例提供的一种运动控制方法及系统，解决相关技术难以对用户进行主动、正确、科学地运动干预的问题。

根据本发明实施例提供的一种运动控制方法，所述方法包括：

利用运动监测设备，实时获取用户的运动信息；

对所述运动信息进行分析，确定所述用户的运动形式及动作完成标准性；

利用用户佩戴的心率监测设备，实时获取所述用户的心率；

根据所述用户的心率和所述动作完成标准性，确定所述运动形式是否适于所述用户的身体状况；

若不适于所述用户的身体状况，则从运动数据库中获取适于所述用户的身体状况的运动形式。

优选地，所述对所述运动信息进行分析，确定所述用户的运动形式及动作完成标准性包括：

对所述运动信息进行分析，确定所述用户运动时的多个连续动作，并在所述运动数据库中查找对应所述多个连续动作的运动形式；

根据所述多个连续动作与所述运动数据库中的所述运动形式的标准动作的匹配度，确定所述多个连续动作是否符合标准。

优选地，所述根据所述用户的心率和所述动作完成标准性，确定所述运动形式是否适于所述用户的身体状况包括：

当所述用户运动的动作符合标准时，若所述心率大于所述用户的运动处方/计划要求指示的计划运动强度对应的心率上限或小于所述计划运动强度对应的心率下限，则确定所述运动形式不适于所述用户的身体状况。

优选地，所述方法还包括：

若所述多个连续动作中的任意一个动作不符合标准，则提示所述用户调整所述不符合标准的动作。

优选地，所述根据所述用户的心率和所述动作完成标准性，确定所述运动形式是否适于所述用户的身体状况包括：

在提示所述用户调整所述不符合标准的动作之后，若所述用户运动的动作仍不符合标准，且所述用户的心率达到或超过所述计划运动强度的心率上限的预设比例，则确定所述运动形式不适于所述用户的身体状况。

优选地，所述若不适于所述用户的身体状况，则从运动数据库中获取适于所述用户的身体状况的运动形式包括：

在所述运动数据库中查找所述运动类型对应的标准运动强度；

当所述用户运动的动作符合标准，且所述心率大于所述计划运动强度对应的心率上限时，或者当所述用户运动的动作不符合标准，且所述心率达到或超过所述计划运动强度对应的心率上限的预设比例时，从所述运动数据库中获取小于所述标准运动强度的运动形式作为适于所述用户的身体状况的运动形式；