[发明专利]评估用户生理状态的方法及装置

权利要求书

1.一种评估用户生理状态的方法，其特征在于，包括如下步骤：

获取用户生理状态的影响要素的数据；

根据用户生理状态的影响要素的数据，计算所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数；

根据用户在评估日对应的固有节律状态数据和获得的所述影响系数，计算用户评估日的生理状态分数。

2.根据权利要求1所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，在获取用户生理状态的影响要素的数据的步骤中，获取睡眠质量数据、运动数据和天气数据中的一项或者多项。

3.根据权利要求2所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，在计算所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数的步骤中，根据以下算式：

K＝h×x+m×y+k×z

获得所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数；

其中，K为所述影响系数，x为所述睡眠质量数据，y为所述运动数据，z为所述天气数据；h为设定的所述睡眠质量数据所占的权重，m为设定的所述运动数据所占的权重，k为设定的所述天气数据所占的权重，且所述h+m+k＝1。

4.根据权利要求2所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，在获取用户生理状态的影响要素的数据的步骤中，还获取生理数据。

5.根据权利要求4所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，在计算所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数的步骤中，根据以下算式：

K＝h×x+m×y+k×z+w×q

获得所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数；

其中，K为所述影响系数，x为所述睡眠质量数据，y为所述运动数据，z为所述天气数据，q为所述生理数据；h为设定的所述睡眠质量数据所占的权重，m为设定的所述运动数据所占的权重，k为设定的所述天气数据所占的权重，w为设定的所述生理数据所占的权重，且所述h+m+k+w＝1。

6.根据权利要求2或4所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，通过评估日前一个睡眠的睡眠质量获得所述睡眠质量数据；

或通过评估日前连续t日内的平均值睡眠质量获得所述睡眠质量数据，所述t为大于等于2的整数。

7.根据权利要求2或4所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，通过评估日前u天的平均运动量获得所述运动数据；

或通过评估日当天的运动量获得所述运动数据，所述u为大于等于2的整数。

8.根据权利要求2或4所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，通过评估日当天的天气质量获得所述天气数据。

9.根据权利要求4所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，影响所述生理数据的生理要素包括心率、心率变异性、血压、血氧饱和度、体重、皮肤表面的干湿度、皮肤电反应情况、心肺能力、耗氧量中的一个或者多个。

10.根据权利要求2或4所述的评估用户生理状态的方法，其特征在于，在所述获取用户生理状态的影响要素的数据的步骤中，根据以下方法获得所述睡眠质量数据：

获取用户评估日前一个睡眠中的睡眠时长的步骤；

获取睡眠中清醒的时长的步骤；

获取深睡时长的步骤；

获取浅睡时长的步骤；

将获取的睡眠时长、睡眠中清醒的时长、深睡时长和浅睡时长分别与预设的睡眠时长范围、睡眠中清醒的时长范围、深睡时长范围和浅睡时长范围进行比较；

根据比较结果评估睡眠的所述睡眠质量数据。