[发明专利]评估用户生理状态的方法及装置

说明书

本发明提供了一种评估用户生理状态的方法及装置，涉及生理状态节律评估的技术领域，该评估用户生理状态的方法包括如下步骤：获取用户生理状态的影响要素的数据；根据用户生理状态的影响要素的数据，计算影响要素整体对用户生理状态的影响系数；根据用户在评估日对应的固有节律状态数据和获得的影响系数，计算用户评估日的生理状态分数。本发明实施例提供的方法中引入了影响要素，这些影响要素可以对用户的体力、情绪和智力产生一定的影响，将这些影响要素进行综合得到影响系数，综合了固有节律状态数据和获得的影响系数，计算得到的用户评估日的生理状态分数更加符合用户评估日当天真实的生理状态。

技术领域

本发明涉及生理状态节律评估的技术领域，尤其是涉及一种评估用户生理状态的方法及装置。

背景技术

20世纪初，英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博特同时发现了一个奇怪的现象：有一些病人因头痛、精神疲倦等，每隔23天或28天就来治疗一次。于是他们就将23天称为“体力定律”，28天称为“情绪定律”。20年后，特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的，于是他就将其称为“智力定律”。后来，人们就将“体力定律”、“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。

具体来说，如图1所示，在各自的周期中，各节律在周期时间时为高峰日，其前后2－3天为“最高潮区”，高峰日后便开始向低潮期过度，在周期时日为高低期交替日叫“下降临界日”，此后进入低潮期。在周期时为低谷日，其前后2－3天为“最低潮期”，低谷日过后开始上升到达整个周期末时叫“上升临界日”，再进入下一个周期。两个临界日前后1－2天叫临界危险期。

掌握了三种节律运行周期，能粗略的预测在某日期内人体的体力、情绪、智力可能出现的倾向，合理的安排各种活动，如处于高潮期抓紧黄金时间去工作、学习和创新；处于低潮期或临界期时要留心注意，特别处于“临界日”更要倍加注意。

在现有的技术中，通过如生理节律周期查询的小程序，可以根据公式及用户输入的出生日期，计算出用户当前所处的生理节律周期，通过查看可以发现周期特点。但是用户发现有些时候，通过生理节律周期计算出来的生理节律状态与用户实际的状态相差较大。

发明内容

本发明的目的在于提供一种评估用户生理状态的方法及装置，以缓解了现有技术中生理节律状态评估结果与真实状态相差甚远的技术问题。

第一方面，本发明实施例提供的一种评估用户生理状态的方法，包括如下步骤：

获取用户生理状态的影响要素的数据；

根据用户生理状态的影响要素的数据，计算所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数；

根据用户在评估日对应的固有节律状态数据和获得的所述影响系数，计算用户评估日的生理状态分数。

进一步的，在获取用户生理状态的影响要素的数据的步骤中，获取睡眠质量数据、运动数据和天气数据中的一项或者多项。

进一步的，在计算所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数的步骤中，根据以下算式：

K＝h×x+m×y+k×z

获得所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数；

其中，K为所述影响系数，x为所述睡眠质量数据，y为所述运动数据，z为所述天气数据；h为设定的所述睡眠质量数据所占的权重，m为设定的所述运动数据所占的权重，k为设定的所述天气数据所占的权重，且所述h+m+k＝1。

进一步的，在获取用户生理状态的影响要素的数据的步骤中，还获取生理数据。

进一步的，在计算所述影响要素整体对用户生理状态的影响系数的步骤中，根据以下算式：

K＝h×x+m×y+k×z+w×q