[发明专利]交互式训练方法、系统及计算机可读存储介质

权利要求书

1.一种交互式训练方法，其特征在于，所述交互式训练方法包括以下步骤：

接收训练者的运动计划，所述运动计划包括所述训练者运动训练的临界强度和临界时间；

根据所述临界强度和所述临界时间，将所述运动计划分成若干分段训练；

根据所述分段训练，制定对应的训练机制，并获取所述训练机制对应的训练视频;

当接收到训练开始指令时，播放对应的训练视频，并监测所述训练者的运动信息；

确定所述运动信息与所述训练视频对应的训练机制是否匹配；

若否，则通过预设的激励机制对所述训练者进行激励；

若所述训练者当前的运动信息与所述训练机制匹配，则将所述激励机制添加进所述训练视频中，生成新的训练视频。

2.如权利要求1所述的交互式训练方法，其特征在于，所述运动信息包括运动动作和运动频率，所述确定所述运动信息与所述训练视频对应的训练机制是否匹配的步骤包括：

将所述运动动作和预设运动动作进行比较，将所述运动频率和预设运动频率进行比较；

若所述运动动作和预设运动动作不匹配，和/或所述运动频率未达到预设运动频率，则确定所述运动信息与所述训练视频对应的训练机制不匹配。

3.如权利要求1所述的交互式训练方法，其特征在于，所述通过预设的激励机制对所述训练者进行激励的步骤之前，所述方法还包括：

根据所述运动信息，确定所述训练者的身体状态是否正常；

若正常，则执行通过预设的激励机制对所述训练者进行激励的步骤。

4.如权利要求3所述的交互式训练方法，其特征在于，所述运动信息包括心率、体温和呼吸率，所述根据所述运动信息，确定所述训练者的身体状态是否正常的步骤包括：

确定所述心率、所述体温和所述呼吸率是否分别在对应的预设心率范围、预设体温范围和预设呼吸率范围内；

若是，则确定所述训练者的身体状态正常。

5.如权利要求3所述的交互式训练方法，其特征在于，所述运动信息包括训练者的微表情和/或肢体动作，所述根据所述运动信息，确定所述训练者的身体状态是否正常的步骤包括：

获取所述微表情和/或肢体动作，并识别所述微表情和/或肢体动作；

根据识别结果，确定所述训练者的身体状态是否正常。

6.如权利要求3所述的交互式训练方法，其特征在于，所述根据所述运动信息，确定所述训练者的身体状态是否正常的步骤之后，所述方法还包括：

若不正常，则发出包含所述训练者身体状态不正常的提示信息，并停止播放所述训练视频。

7.如权利要求1-6中任一项所述的交互式训练方法，其特征在于，所述若所述训练者当前的运动信息与所述训练机制匹配，则将所述激励机制添加进所述训练视频中，生成新的训练视频的步骤包括：

若所述训练者当前的运动信息与所述训练机制匹配，则判断所述激励机制是否属于所述训练视频；

若所述激励机制不属于所述训练视频，则将所述激励机制对应的音/视频合并到所述训练视频中，生成新的训练视频。

8.一种交互式训练系统，其特征在于，所述交互式训练系统包括存储器、处理器和存储在所述存储器上并可在所述处理器上运行的交互式训练程序，所述交互式训练程序被所述处理器执行时实现如权利要求1至7中任一项所述的交互式训练方法的步骤。

9.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质上存储有交互式训练程序，所述交互式训练程序被处理器执行时实现如权利要求1至7中任一项所述的交互式训练方法的步骤。