[发明专利]一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统

权利要求书

1.一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，包括如下步骤：

步骤(1)、获取用户基本信息、营养状况、运动习惯及心理状况；

步骤(2)、针对用户的营养状况、运动习惯及心理状况，制定并提供个性化的生活方式管理方案，包括如下步骤：

步骤(2.1)、对于用户存在的营养问题，制定控制血压的三阶段饮食行为改善计划和饮食管理系统；

步骤(2.2)、针对用户存在的运动问题，制定控制血压的四阶段运动改善计划；

步骤(2.3)、针对用户存在的心理问题，进行心理咨询以及心理干预；

步骤(2.4)、通过饮食、运动与心理干预相结合，制定个性化生活管理方案，对疾病进行预防与控制。

2.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(1)中获取所述用户基本信息，根据用户基本信息匹配到相应年龄与疾病状况的营养、运动及心理数据库。

3.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(1)中获取用户日常饮食习惯与营养状况，根据用户的饮食记录、饮食习惯与膳食结构，找出存在明显影响血压、体重的营养问题，得到用于改善高血压的营养管理目标。

4.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(1)中获取用户日常运动习惯及运动量，匹配到该人群每周需要达到的运动量，根据用户的运动记录，得到用于改善高血压水平的运动管理方法。

5.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(1)中了解用户心理状况，根据用户的心理状态问卷和心理状况量表，了解用户对生活质量改善的自评情况，制定用于改善心理状况的方案。

6.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(2.1)中饮食行为包括热量控制、钠盐摄入、乳类摄入、全谷物摄入、精制谷物摄入、膳食纤维摄入、蔬菜摄入、绿色及豆类蔬菜摄入、水果摄入、酒精摄入、添加糖摄入、蛋白质摄入、脂肪摄入和饮水。

7.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述饮食管理系统包括对饮食行为的评估分析模块、对用户每日饮食摄入种类与摄入量的推荐功能以及帮助用户进行食物查询与指导的功能。

8.根据权利要求7所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述评估分析模块结合健康饮食指数，对用户每日应摄取的饮食行为项目的最佳摄入量进行对比分析，该健康饮食指数，能独立于饮食总量，度量人们的饮食质量，用于评价人们对健康膳食模式的依从性并检测饮食模式的改变；对用户每日饮食摄入种类与摄入量的推荐功能是饮食管理系统根据用户每日能摄入的热量水平、营养素比例、饮食行为标准，进行三餐与加餐的饮食推荐，制定一套或多套饮食推荐；对帮助用户进行食物查询与指导的功能是饮食系统根据食材库数据的信息，针对高血压病人进行了“可食”、“限量”及“禁食”的分类，用户通过搜索查询能看到每种食物是否适合自己选择以及该种食物20余种营养素数值。

9.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(2.2)中运动改善计划，包括运动适应、运动强化、运动强度巩固及运动执行；四阶段分别从每周累积运动时间、运动强度和运动类型进行管理。

10.根据权利要求1所述的一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，其特征在于，所述步骤(2.3)中针对用户存在的心理问题，进行心理咨询，在咨询过程中完成心理状况量表，并于管理中在新型心理状况量表测试，了解用户对生活质量改善的自评情况，再进行心理咨询干预。