[发明专利]一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统

说明书

本发明公开了一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，属于医疗康复技术领域，包括如下步骤：获取用户基本信息、营养状况、运动习惯及心理状况并提供个性化的生活方式管理方案，包括：对于用户存在的营养问题，制定控制血压的三阶段饮食行为改善计划和饮食管理系统；针对用户存在的运动问题，制定控制血压的四阶段运动改善计划；针对用户存在的心理问题，进行心理咨询以及心理干预；通过饮食、运动与心理干预相结合，对疾病进行预防与控制。本发明能够通过移动应用工具在饮食干预的基础上配合运动处方与心理调适管理，实现个性化综合干预方式在高血压高危及高血压前期人群中的疾病预防与控制。

技术领域

本发明涉及一种生活方式管理系统，特别是涉及一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，属于医疗康复技术领域。

背景技术

中国人群高血压发病率不断升高，饮食、吸烟、体重是除遗传因素外，与高血压的发生关系最为密切的因素。如何调整饮食、控制体重、改掉不良生活习惯，才能帮助我们降低高血压的发病率。

目前所有书籍类健康管理的建议都没有一个明确、且能让人坚持下去的方法。现有技术中，生活方式管理一般是通过医院护士在住院宣教时给出一个“不要吃太咸”“不要吸烟”“控制体重”等较为宽泛的建议，然而患者和家属对这种重要性普遍认识不足，存在重医学治疗轻饮食、运动治疗的医师，同时缺乏营养学和运动学方面的相关知识，而常规健康教育也过于教条化，加上一些不良的生活习惯本身难以纠正，使得高血压患者的生活方式干预治疗不依从的现象严重，极大地影响了治疗效果。

由此可见，现有技术尚不能解决高血压生活方式管理及预防。

发明内容

本发明的主要目的是为了提供一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，能够通过移动应用工具在饮食干预的基础上配合运动处方与心理调适管理，实现个性化综合干预方式在高血压高危及高血压前期人群中的疾病预防与控制。

本发明的目的可以通过采用如下技术方案达到：

一种基于数字技术的高血压生活方式管理系统，包括如下步骤：

步骤(1)、获取用户基本信息、营养状况、运动习惯及心理状况；

步骤(2)、针对用户的营养状况、运动习惯及心理状况，制定并提供个性化的生活方式管理方案，包括如下步骤：

步骤(2.1)、对于用户存在的营养问题，制定控制血压的三阶段饮食行为改善计划和饮食管理系统；

步骤(2.2)、针对用户存在的运动问题，制定控制血压的四阶段运动改善计划；

步骤(2.3)、针对用户存在的心理问题，进行心理咨询以及心理干预；

步骤(2.4)、通过饮食、运动与心理干预相结合，制定个性化生活管理方案，对疾病进行预防与控制。

进一步的，所述步骤(1)中获取所述用户基本信息，根据用户基本信息匹配到相应年龄与疾病状况的营养、运动及心理数据库。

进一步的，所述步骤(1)中获取用户日常饮食习惯与营养状况，根据用户的饮食记录、饮食习惯与膳食结构，找出存在明显影响血压、体重的营养问题，得到用于改善高血压的营养管理目标。

进一步的，所述步骤(1)中获取用户日常运动习惯及运动量，匹配到该人群每周需要达到的运动量，根据用户的运动记录，得到用于改善高血压水平的运动管理方法。

进一步的，所述步骤(1)中了解用户心理状况，根据用户的心理状态问卷和心理状况量表，了解用户对生活质量改善的自评情况，制定用于改善心理状况的方案。

进一步的，所述步骤(2.1)中饮食行为包括热量控制、钠盐摄入、乳类摄入、全谷物摄入、精制谷物摄入、膳食纤维摄入、蔬菜摄入、绿色及豆类蔬菜摄入、水果摄入、酒精摄入、添加糖摄入、蛋白质摄入、脂肪摄入和饮水。