[发明专利]一种武术身法、步法、腿法的训练器及训练方法

权利要求书

1.一种武术身法、步法、腿法的训练器，包括多个桩体（1）、多个支承杆（2）、多个防护板（3）、多个横连接杆（4）和多个斜连接杆（5），其特征在于所述的多个桩体（1）上端分别固定设置有站桩座（6），多个桩体（1）下端分别固定设置有桩体底座（7），多个桩体（1）分别横向和纵向等间距平行排列；所述的多个横连接杆（4）分别设置在多个桩体（1）之间，多个横连接杆（4）的两端分别通过螺丝与多个桩体（1）上部固定连接；所述的多个斜连接杆（5）分别按对应角度分别斜设置在多个桩体（1）之间，多个斜连接杆（5）的上下端分别通过螺丝与多个桩体（1）固定连接；所述的多个支承杆（2）分别设置在多个桩体（1）的四边外侧，多个支承杆（2）的上端分别与中间的桩体（1）上部通过螺丝固定连接，多个支承杆（2）的下端分别固定设置在地面上；所述的多个防护板（3）分别固定设置在多个横连接杆（4）的上端面上。

2.根据权利要求1所述的一种武术身法、步法、腿法的训练器，其特征是在于所述的多个桩体（1）为九个桩体，九个桩体（1）分别横向和纵向等间距呈“田”字形平行排列，多个支承杆（2）为四个支承杆，多个防护板（3）为四个防护板。

3.根据权利要求1、2所述的一种武术身法、步法、腿法的训练器，其特征是训练方法为：

训练步骤一：左脚站在Ⅰ号桩上，右脚站在Ⅱ号桩上，面向前方，做好训练准备；

训练步骤二：右脚上一步，由Ⅱ号桩上到Ⅴ号桩，面向前方，形成右实战式；

训练步骤三：左脚上一大步，由Ⅰ号桩上到Ⅶ号桩，面向前方，形成左实战式；

训练步骤四：右脚上一步，由Ⅴ号桩上到Ⅷ号桩，面向前方；

训练步骤五：以右脚为支点，左脚从Ⅶ号桩转步到Ⅸ号桩，同时转身180°面向前方；

训练步骤六：右脚上步，由Ⅷ号桩上到Ⅴ号桩，面向前方，形成右实战式；

训练步骤七：左脚上一大步，由Ⅸ号桩上到Ⅲ号桩，面向前方，形成左实战式；

训练步骤八：右脚上步，由Ⅴ号桩上到Ⅱ号桩，面向前方；

训练步骤九：以右脚为支点，左脚从Ⅲ号桩转步到Ⅰ号桩，同时转身180°面向前方。