[实用新型]一种教学训练用坐位体前屈测试装置

说明书

本实用新型属于体育器材技术领域，涉及一种教学训练用坐位体前屈测试装置，包括底板、固定安装在底板上的立柱、转动安装在底板上的测量杆和固定安装在立柱两侧底板上的脚踏板，测量杆上滑动连接有推板，底座两边部均固定安装有挡板，挡板上通过紧固螺栓固定安装有滑块，滑块上端通过竖杆转动连接有限位板，竖杆与限位板通过轴承转动连接，限位板中部通过伸缩杆伸缩连接有用于限制测试者膝盖弯曲的第一限位筒，第一限位筒通过固定在第一限位筒外壁上的支杆铰接在滑块上方的竖杆上，伸缩杆上套设有缓冲弹簧，解决了采用现有坐位体前屈测试装置训练时，需要他人辅助压腿，使用不方便的问题。

技术领域

本实用新型属于体育器材技术领域，涉及一种教学训练用坐位体前屈测试装置。

背景技术

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质，提高技能和技术，防止运动创伤等都有积极的作用。

目前学生的体质越来越差，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。针对现如今存在的坐位体前屈不达标现象，没有一种训练装置来练习柔韧性，且传统的训练方式都是由教练陪同辅助压腿，但训练的人数过多时教练没办法挨个辅助压腿，学生又没办法给自己施加拉力锻炼柔韧性，这种传统的训练方式无法摆脱他人的辅助，提供一种不需要他人帮助，就能实现自己训练的坐位体前屈训练装置显得尤为重要。

实用新型内容

有鉴于此，本实用新型为了解决采用现有坐位体前屈测试装置训练时，需要他人辅助压腿，使用不方便的问题，提供一种教学训练用坐位体前屈测试装置。

为达到上述目的，本实用新型提供一种教学训练用坐位体前屈测试装置，包括底板、固定安装在底板上的立柱、转动安装在底板上的测量杆和固定安装在立柱两侧底板上的脚踏板，立柱可以焊接在底板上，立柱顶端通过轴承转动安装测量杆，测量杆上滑动连接有推板，底座两边部均固定安装有挡板，挡板上通过紧固螺栓固定安装有滑块，滑块上端通过竖杆转动连接有限位板，竖杆与限位板通过轴承转动连接，限位板中部通过伸缩杆伸缩连接有用于限制测试者膝盖弯曲的第一限位筒，第一限位筒通过固定在第一限位筒外壁上的支杆铰接在滑块上方的竖杆上，伸缩杆上套设有缓冲弹簧。

本基础方案的有益效果在于：底板两边部固定安装挡板，挡板起到初步限制训练者活动范围的作用，挡板上通过紧固螺栓固定安装滑块，滑块上端转动连接横向的限位板，限位板下方通过带缓冲弹簧的伸缩杆连接第一限位筒，训练者在进行坐位体前屈训练和测试时，腿部伸直后，可以将滑块带动滑块上的限位板、第一限位筒等部件移动至训练者膝盖上方，第一限位筒卡在训练者的膝盖上方，通过紧固螺栓锁紧滑块，训练者在进行坐位体前屈训练和测试时，如果膝盖发生弯曲，第一限位筒会在缓冲弹簧的作用下向下压训练者的膝盖部位，对训练者膝盖起到下压的作用，省去需要辅助者压腿的麻烦，提高训练效率。

进一步，还包括与第一限位筒配合使用的第二限位筒，所述第一限位筒和第二限位筒均为一半封闭一半敞口的半筒状结构，第一限位筒和第二限位筒连接面均镶嵌有磁铁，第一限位筒和第二限位筒通过磁铁相互吸引连接形成筒状结构。有益效果：第一限位筒和第二限位筒通过端部的磁铁配合使用，起到限制训练者膝盖弯曲的效果。