[发明专利]一种提高幼儿运动能力的训练方法

说明书

本发明公开了一种提高幼儿运动能力的训练方法，该训练方法包括：对幼儿的运动能力进行评估；经过专业评测师的评估，给幼儿定制课程；在月末检验定制课程的效果；根据再次的评估结果，以及老师的建议来改善课程；再次进行月末评估，依次循环。本发明的训练方法可大幅度提升被试对象的运动能力，具有良好的市场应用价值。

技术领域

本发明涉及提高幼儿运动能力的训练方法，本发明的训练方法科学有效，可短期内大幅度提高运动能力。

背景技术

儿童的运动发展分为精细动作和粗大运动，二者有联系但也有区别，但都属于宝宝的运动技能。

精细动作是指宝宝手部、脚部、口腔及舌部等细小动作，例如手部拇指和食指的捏合能力、脚趾头的活动能力、使用吸管杯的能力等等。例：儿童发音不清晰等也有可能是精细动作中的口腔肌肉群发育不成熟造成。

粗大运动也称为(大运动)主要是指身体大肌肉群及四肢的活动，包括俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走等大动作，是躯干及四肢的整体运动。大运动的发育与其他能力的发育有密切的关系。

大运动先发展，然后带动精细动作的发展。例如：当宝宝能够抬起手臂时(大运动)，他才能将小手举到自己眼前，然后转动手部或玩自己的手指(精细动作)。同样的，当宝宝能够舒展四肢并活动时(大运动)，小手才能扶着小脚丫，将脚趾头送进嘴里尝一尝(精细动作)。

粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关，儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行的，可促进儿童大脑发育，增多大脑毛细血管数量，促进大脑神经元之间建立永久链接，提高儿童身体调节、平衡、反应、灵敏度、运动技巧、大小肌肉的发育水平。例如训练双脚走直线既练习了视觉，又锻炼了双脚正确分步和平衡姿势的感觉等。

健康的身体是智力发展的物质条件。大运动的训练能提高个体的机能促进其生长发育。有的儿童身体发育较差，所以更加需要从运动方面着手，解决孩子基础性的问题。

一些儿童的语言能力差，甚至是无语言，或只会发出一些简单的字词。对这样的孩子只做单一的语言训练是远远不够的，因为语言的形成与发展本来就是一个很复杂的过程，包括语言器官的发育，呼吸及气息的运用，认知能力的发展，语言环境的影响等等。因此，儿童的语言发展障碍也是多方面的，运动训练对他们的语言发展可以起到促进作用。

个体在运动的时候同时会产生三种激素：多巴胺、血清素与肾上腺素。这三种神经传导物质都有助于提升个体的学习效率，多巴胺和血清素可以稳定情绪，并使人产生愉悦感和幸福感，人在快乐的情境下学习会效率倍增。肾上腺素可以使孩子专注力增强，形成永久记忆。运动可以调节和改善大脑缺氧的症状，同时在运动的过程中，可以提高孩子手眼协调的能力，提高专注力。

目前在幼儿运动领域，很少有定制化的运动课程训练，为了更准确科学的提升孩子的运动能力，申请人进行了全新的运动训练实验研究。

发明内容

本发明的目的在于提供一种提高幼儿运动能力的训练方法。

具体地：

本发明提供了一种提高幼儿运动能力的训练方法，所述方法包括如下步骤：

(1)对幼儿的运动能力进行评估；

(2)经过专业评测师的评估，给幼儿定制课程；

(3)在月末检验定制课程的效果；

(4)根据再次的评估结果，以及老师的建议来改善课程；

(5)再次进行月末评估，依次循环。

在本发明的具体实施方式中，幼儿是3岁以上的幼儿。

步骤1中对幼儿运动能力进行评估的指标包括：10M折返跑，立定跳远，网球掷远，双脚连续跳，平衡木，坐位体前屈。