[发明专利]基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法及系统

说明书

本发明公开了基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法及系统，其技术方案要点是：获取目标对象的身体信息以及肠道菌群中拟杆菌门、厚壁菌门的实际丰度值；将身体信息输入参数模型，参数模型对身体信息进行分析计算后得到适应参数和高强度参数；将适应参数、高强度参数、拟杆菌门的实际丰度值、厚壁菌门的实际丰度值输入训练模型，训练模型对输入信息进行训练分析后输出高强度间歇性训练的适应性周期和高强度周期；根据训练标准、适应性周期、高强度周期自动生成健康运动计划表。通过训练后肠道菌群丰度显著增加，有益菌群显著增多，通过调节人体肠道菌群分布结构，为全民体质健康及肠道菌群相关疾病的防治提供技术支撑，运动效果显著。

技术领域

本发明智能健身技术领域，更具体地说，它涉及基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法及系统。

背景技术

人体肠道微生物数量庞大且很难在体外纯培养，它们与机体的密切关系在过去很长一段时间被忽略，得益于宏基因组、宏转录组、宏代谢组和16S rDNA等高通量测序技术的发展，人们对肠道菌群的研究逐渐深入，发现宿主与肠道菌群互利共生，一方面肠道菌群参与宿主的多种生理活动，对人体健康有着重大影响，肠道菌群的失衡在肥胖、糖尿病等代谢性疾病的发生发展过程起着重要作用；另一方面，宿主基因、年龄、饮食等又会反过来影响肠道菌群的结构和组成，因此，调节肠道菌群对疾病具有一定防治作用。

随着经济快速发展，人们生活方式发生改变，静坐少动和不良饮食引发的“三高”人群日益增加且年轻化，超重与肥胖群体急剧增加，这是一个严峻的信号，肥胖人群罹患高血压、糖尿病等代谢性综合征的概率比正常人群高。青少年的健康是全球共同关注的话题，加大对青少年身体素质的关注以及找到有效调节肠道菌群的运动方式，为预防和治疗肥胖等代谢性疾病奠定基础。

有氧运动被证明是促进身体健康的一种良好且经济的方式。大量研究表明，有氧运动不仅可以通过提高氧气摄入量加速脂肪燃烧，从而达到减脂降重的功效，而且在Matsumoto等人首次发现运动可以改变小鼠体内肠道菌群结构后，运动成为了影响肠道菌群的新兴环境因素。但目前运动与肠道菌群的关系在动物体内研究比较多，对人体研究相对较少。因此，如何研究设计一种基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法及系统是我们目前急需解决的问题。

发明内容

为解决目前静坐少动和不良饮食引发的“三高”人群日益增加且年轻化，超重与肥胖群体急剧增加的问题，本发明的目的是提供基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法、系统、终端及介质，为全民体质健康及运动干预治疗肠道菌群相关疾病提供技术支撑。

本发明的上述技术目的是通过以下技术方案得以实现的：

第一方面，提供了基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法，包括以下步骤：

获取目标对象的身体信息以及肠道菌群中拟杆菌门、厚壁菌门的实际丰度值；

将身体信息输入参数模型，参数模型对身体信息进行分析计算后得到适应参数和高强度参数；

将适应参数、高强度参数、拟杆菌门的实际丰度值、厚壁菌门的实际丰度值输入训练模型，训练模型对输入信息进行训练分析后输出高强度间歇性训练的适应性周期和高强度周期；

根据训练标准、适应性周期、高强度周期自动生成健康运动计划表。

进一步的，所述参数模型具体为：

K₁＝y×S或

C＜-E(x-20)²+F,D＜-Gx+H＜-E(x-20)²+F

其中，C、D、E、F、G、H均为常数；x为目标对象的年龄；i为目标对象的体重，单位为kg；j为目标对象的身高，单位为cm；q为目标对象的运动能力；K₁为适应参数；K₂为高强度参数，Z＞S。