[发明专利]充气加水健身器材及其使用方法

权利要求书

1.一种充气加水健身器材，其特征是，包括

气囊本体，所述气囊本体上设置阀门；

经所述阀门适于向气囊内注水或者充气，以使气囊呈鼓起状。

2.根据权利要求1所述的充气加水健身器材，其特征是，

所述气囊本体内的水体体积小于气囊本体内腔的容积。

3.根据权利要求1所述的充气加水健身器材，其特征是，

所述气囊本体材质PVC材质或者PVC夹网布制成。

4.根据权利要求1所述的充气加水健身器材，其特征是，

所述气囊本体上设置至少一个把手。

5.根据权利要求4所述的充气加水健身器材，其特征是，

所述把手采用潜水料制成。

6.根据权利要求1所述的充气加水健身器材，其特征是，

所述气囊本体为球体、圆柱体或C形结构。

7.根据权利要求1所述的充气加水健身器材，其特征是，

所述球囊本体上用于安装阀门的区域固定设置加强布；

所述阀门与球囊本体和加强布夹持固定，以使阀门与球囊本体之间形成密封连接。

8.一种采用权利要求1-7任一项所述充气加水健身器材的使用方法，其特征是，包括以下步骤：

步骤S01，通过阀门向气囊本体内注水，以增加气囊整体重量；

步骤S02，通过阀门继续向气囊内充气，以使气囊呈充盈鼓起状态，并将阀门关闭；

步骤S03，抱住气囊本体进行负重训练，利用气囊内水体的不稳定性来增加核心力训练。