[发明专利]一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法

权利要求书

1.一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，其包括VR一体机头盔及植入其内的应用控制程序，通过应用控制程序建立虚拟现实空间、登录系统、远近交替训练走向及起停时长、语音提示、动画引导等可随时随地进行人机互动智能训练视力的方法。

其具体训练步骤包括：1)将VR一体机头盔处于开机状态，让训练者戴在头上适当舒适的位置；

2)训练者输入自己的账号和密码，登录进入人机互动远近交替智能训练界面，并在界面呈现预设的训练引导词，并语音提示；

3)让眼球瞪住眼前的小狮子的双眼并停留，小狮子移动到远处时，让眼球跟随小狮子快速移动到远处，并尽可能瞪住并看清远处的小狮子，全程头不动；

4)远处的小狮子移动到眼前时，让眼球跟随小狮子快速移动到眼前，并瞪住眼前小狮子的双眼，全程头不动，完成第一次训练；

5)重复步骤3)至步骤4)，完成第二、三次训练，然后轻轻闭眼休息，完成第一组训练；

6)重复步骤3)至步骤5)，直至完成第十组训练，完成并退出人机互动八角操智能训练，并摘掉VR一体机头盔；

7)瞪窗外20-30米远处物(绿色植物更好)远眺1-2分，远眺时双手叉腰做10个扩胸运动，然后闭眼休息2秒，再双手叉腰做10个扩胸运动，然后闭眼休息2秒，如此反复做满100个扩胸运动时结束。

2.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤2)中的登录账号和密码每个训练者都不一样，保证后台管理系统训练数据与训练者形成一一对应，且构建了一个非常开阔的虚拟现实训练空间，保证了眼睛训练中的舒适度。

3.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤3)主要是由近往远拉，使睫状肌由绷紧状态，快速拉到放松状态，训练眼部睫状肌的力量和伸拉灵活性。

4.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤4)主要是由远往近拉，使睫状肌由放松状态，快速拉到绷紧状态，训练眼部睫状肌的力量和伸拉灵活性。

5.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤3)至步骤4)瞪住小狮子每来回拉动一次用时9秒，眼球尽可能远看和近瞪住小狮子的双眼，以确保训练肌肉效果；同时构建了一个相对固定的小狮子来回移动训练框架路线图，这样降低了训练时对头部姿势的要求，无论躺着、站着或坐着训练都可以；另，每一组训练中都预设了柔和的标准训练动作语音提示，即：“请用眼瞪住小狮子的眼睛移动，头不要移动”。

6.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤5)完成一组训练用时最多27秒，通过语音提示训练者轻轻闭眼，闭眼时长为2秒。

7.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤6)一次完成十组训练用时最多270秒。

8.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤3)和步骤6)设定了“返回”功能按钮，训练中可随时点击“返回”按钮暂停或退出训练。

9.根据权利要求1所述的一种基于虚拟现实防控与改善视力的人机互动远近交替智能训练方法，其特征在于，步骤7)巩固远近交替训练成果。