[发明专利]一种健身计划生成方法及其装置

说明书

本发明涉及健身领域，具体为一种健身计划生成方法及其装置，包括健身器材，所述健身器材的一侧设置有健身计划创建终端，所述健身计划创建终端包括信息输入模块、信息输出模块和处理器；本发明中，用户每次可通过语音指令来完成对自身身材变化的数据采集，最终在终端显示单元上给用户推荐出针对用户自身的健身计划和加深方案、与用户健身计划相对应的菜谱，使用户避免由于缺少健身知识而进行的盲目健身，在提升用户健身效果和健身效率的同时，使用户的身体状况保持最佳，并且就医提醒单元在接受到用户身材变化异常的信息时，给用户及时的就医提醒，进一步的保证了用户的身体健康状况，因此本发明具有很好的应用前景。

技术领域

本发明涉及健身领域，具体为一种健身计划生成方法及其装置。

背景技术

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。

健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼，健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。

健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感；更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作，这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。

为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法，例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。

现有的健身计划主要是通过人为经验判断生成，对定制者的要求较高，受人为主观影响较大，且增加了沟通成本，为此我们提出了一种健身计划生成方法及其装置。

发明内容

本发明的目的在于提供一种健身计划生成方法及其装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，一种健身计划生成装置，包括外壳，所述外壳的表面设置有触控显示屏，所述外壳内置有处理芯片和储存模块，所述外壳侧壁的中部开设有第一螺纹槽，所述第一螺纹槽内设置有上螺纹头，且上螺纹头固定于伸缩杆的顶部，所述伸缩杆的底部固定有下螺纹头，所述伸缩杆插接于第二螺纹槽的内部，所述第二螺纹槽开设于杆套的顶部，所述杆套外壁的底端设置有螺纹壁，且螺纹壁位于第三螺纹槽的内部，所述第三螺纹槽开设于底座的顶部。

优选的：所述触控显示屏的数据出入端与处理芯片的数据出入端相连接，且处理芯片的数据出入端与储存模块的数据出入端相对接。

优选的：所述第一螺纹槽、第二螺纹槽、上螺纹头和下螺纹头的螺纹尺寸相适配。

优选的：所述第一螺纹槽与上螺纹头构成旋转对接机构，所述第二螺纹槽与下螺纹头构成旋转对接机构。

优选的：所述螺纹壁与第三螺纹槽的螺纹尺寸相适配，且构成旋转对接机构。

优选的：所述底座呈圆盘。

一种健身计划生成方法，包括健身器材，所述健身器材的一侧设置有健身计划创建终端，所述健身计划创建终端包括信息输入模块、信息输出模块和处理器；

所述信息输入模块包括控制面板、摄像头和音频识别模块，所述控制面板用于用户输入个人体标，所述摄像头用于识别用户健身动作及时长；

所述信息输出模块包括触摸显示屏和音频输出模块，所述触摸显示屏用于显示依据用户个人体标生成健身计划；