[实用新型]锻炼装置

权利要求书

1.一种锻炼装置，可供使用者进行锻炼核心肌群的第一运动，所述锻炼装置包含有：

一架体；

一臀部支撑部，设在所述架体上；

一摆臂，具有一枢轴部，所述摆臂能相对于所述臀部支撑部依据一通过所述枢轴部且对应于左右轴向的轴线作弧形摆动；

一足部顶抵部，连接在所述摆臂上，能伴随所述摆臂的弧形摆动沿一圆弧轨迹在一较低位置与一较高位置之间位移；

一阻力系统，作用于所述摆臂以增加使所述足部顶抵部由所述较低位置往所述较高位置位移的阻力；

由此，使用者能坐在所述臀部支撑部上，保持双腿膝盖弯曲且足部顶抵所述足部顶抵部而反复抬高及放低双腿，以进行所述第一运动；

其特征在于：

所述锻炼装置还包含有至少一捉握部，用于供进行所述第一运动的所述使用者双手捉握；所述锻炼装置供所述使用者进行所述第一运动时，所述臀部支撑部及所述至少一捉握部相对于所述架体均固定不动，此外，所述摆臂的枢轴部邻近于坐在所述臀部支撑部上的所述使用者的臀部。

2.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：所述锻炼装置供所述使用者进行所述第一运动时，坐在所述臀部支撑部上且足部顶抵所述足部顶抵部的所述使用者的膝盖弯曲角度介于60至135度之间，而且，所述足部顶抵部在所述较低位置与所述较高位置之间往复位移的过程，所述使用者的膝盖弯曲角度变化不超过10度。

3.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：所述锻炼装置供所述使用者进行所述第一运动时，所述摆臂的枢轴部相对位于坐在所述臀部支撑部上的所述使用者的骨盆左侧或右侧，所述轴线沿左右轴向通过所述使用者的骨盆。

4.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：无人使用所述锻炼装置时，所述摆臂相对于所述臀部支撑部卡止于一初始角度，使所述足部顶抵部对应位于所述较低位置；侧视下的所述较低位置相对于所述枢轴部的角度及/或所述较低位置与所述枢轴部的距离可供调整。

5.如权利要求1或4所述的锻炼装置，其特征在于：所述锻炼装置供所述使用者进行所述第一运动时，当所述足部顶抵部位于所述较低位置，所述使用者的大腿前端往下倾斜。

6.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：所述锻炼装置供所述使用者进行所述第一运动时，所述足部顶抵部沿所述圆弧轨迹在所述较低位置与所述较高位置之间位移的角度超过50度。

7.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：所述至少一捉握部包含一位于所述臀部支撑部左侧的左手捉握部及一位于所述臀部支撑部右侧的右手捉握部。

8.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：所述锻炼装置还包含有一背部倚靠部，所述背部倚靠部位于所述臀部支撑部的后上方，可供进行所述第一运动的所述使用者背部倚靠。

9.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：当所述使用者坐在所述臀部支撑部上且双腿的足部顶抵所述足部顶抵部时，其双腿的小腿一并通过所述臀部支撑部与所述足部顶抵部之间的空间，所述空间的左、右二侧其中一侧被所述摆臂挡住，另一侧呈开放状。

10.如权利要求1所述的锻炼装置，其特征在于：所述摆臂的枢轴部与所述臀部支撑部的相对位置能够调整，而且，所述摆臂的由所述枢轴部至连接所述足部顶抵部的部位的长度也能够调整；所述锻炼装置还能供所述使用者坐在所述臀部支撑部上保持大腿不动且足部顶抵所述足部顶抵部而反复屈伸小腿以进行锻炼腿肌的第二运动，所述锻炼装置供所述使用者进行所述第二运动时，所述枢轴部相对位于坐在所述臀部支撑部上的所述使用者的膝盖左侧或右侧。