[发明专利]一种歌唱过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练方法

说明书

本发明提供了一种歌唱过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练方法，包括先分别针对性的完成蝶窦肌群、颈喉段肌肉群、胸段肌群、腹段肌群、腿部肌群和足底肌群的训练，然后使训练者身着弹性紧身训练服，并将摄像机组增加至两组，对训练过程中训练者的周身动态信息进行视频采集，并在蝶窦肌群、颈喉段肌肉群、胸段肌群、腹段肌群、腿部肌群和足底肌群上至少设置一个生物电传感器，进行协同配合训练，直至完成歌唱过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练，从而使得训练者在歌唱过程中能有效获得高音歌唱的全身轻机能状态，还能有效获得全音区放射状歌唱音色，进而能获得通透、华丽的高密度高音音色。

技术领域

本发明属于歌唱训练方法技术领域，具体涉及一种歌唱过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练方法。

背景技术

歌唱过程中，与蝶窦共鸣的聚合与扩张密切相关肌群均存在被声乐教学界严重忽视的薄弱肌肉群训练。其中，开蝶窦肌群问题尤为突出，颈喉段肌群、足底肌群也不可忽视。

具体而言，训练过程中存在以下不足；

1、口轮匝肌对于母音训练的外放功能被严重弱化；

2、咬肌所决定的母音空间和力度机制尚未建立和完善；

3、胸锁乳突肌作为颈喉段空间扩张中枢和枕肌颞肌结合部，其动力机制与支点功能有待认知和强化；

4、枕肌对蝶窦共鸣的聚合与扩张的后座机制尚未明确；

5、额肌作为蝶窦共鸣聚合与扩张的前沿阵地，其开放与通透音色的实现机制需进一步建立和强化扩张；

6、肩胛舌骨肌肩胛支点蝶窦共鸣颈喉段最边沿扩张边座支点功能有待建立和强化；

7、胸锁乳突作为颈喉段蝶窦共鸣的聚合预扩张胸的底座支点功能有待建立和强化；

8、足底肌群生物电检测系统有待建立，

从而严重影响歌唱训练过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练效果。

发明内容

本发明所要解决的技术问题在于针对上述现有技术的不足，提供一种歌唱过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练方法，以解决上述背景技术中提出的问题。

为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案是：一种歌唱过程中蝶窦共鸣的聚合与扩张的训练方法，包括以下步骤：

S1、进行蝶窦肌群的训练，采用至少三个高清摄像机组成的摄像机组，设置在训练者面部正面以及两侧的位置，采集训练者训练时面部动态变化视频信息，并进行分析，开蝶窦肌群训练是以训练者颞下颌关节为起点，经蝶骨上下沿向外延伸，以额肌所在区域为为核心，沿上、下、左、右四方扩张颅部和面部空间的过程；

S2、进行颈喉段肌肉群的训练，将S1中的摄像机组的安装位置下降至训练者的颈喉段肌肉群处，采集训练者训练时颈喉段的动态变化视频信息，并在训练者的颈喉段处安装适量的生物电传感器，采集训练过程中生物电信息，进行颈喉段肌肉群的训练，颈喉段肌肉群是蝶窦肌群开腔向胸腹的延伸，也是落喉的起始部分，颈喉段肌肉群训练包括胸锁乳突肌和上斜方肌的训练，胸锁乳突肌以上下拉伸为主，兼及旋转，起到联结颞肌和胸骨、锁骨的纽带作用，上斜方肌舒展下肩；

S3、进行胸段肌群的训练，在训练者的斜方肌和斜角肌区域处安装生物电传感器，检测训练者训练时斜方肌和斜角肌的信息，具体为上拉斜角肌，而斜方肌上段舒展下肩，中段后缩肩胛骨，下段下降肩胛骨，中段平衡降缩关系，肋间肌向外扩张向上收缩，膈肌下移，并推动腹腔脏器向下，扩大胸腔上下径；

S4、进行腹段肌群的训练，在训练者的腰方肌、腹横肌、腰大肌和髂肌处安装生物电传感器，进行肌肉的训练，训练至训练者在歌唱过程中达到腰方肌向下拉伸，腹横肌收缩向外扩张，腰大肌下拉，髂肌下拉的目的；