[实用新型]一种便携式肱三头肌和手腕锻炼器

摘要

本实用新型公开了一种便携式肱三头肌和手腕锻炼器，包括套接在上臂后侧的圆弧形的支撑板以及设置在支撑板上固定用的绷带，所述支撑板的右端通过韧性的橡胶条转动连接有连扳，橡胶条具有一定韧性，便于连扳翻转，这里没有采用铰链结构，是为了避免夹到肉，保证连接的光滑度。连扳的末端上侧安装有倒“U”型的方便手攥握持的把手。这里的连扳是用来支撑把手，不是用来支撑下臂，方便手腕用力，把手握持处与连扳之间有距离，也避免了下臂接触连扳，方便手腕用力锻炼，同时锻炼肱三头肌。还包括设置在支撑板和连扳之间的弹性的拉伸机构，所述拉伸机构能够在连扳逆时针旋转时被弹性拉伸以锻炼肱三头肌和手腕。